Et ve tavuklara değişik bir marine yapmak isterseniz beğeneceğiniz bir sos ,Hardal soslu tavuk
Malzemeler:
- tavuk göğüs
- 1 adet havuç
- 2 adet biber
- 1 adet kuru soğan
- 1 adet kırmızı biber
sos için :
- 1/2 limon suyu
- 2 diş sarımsak
- tuz+ karabiber + kekik
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 çay kaşığı hardal
- zeytin yağ
Yapılışı:
- Sabahtan veya geceden sos malzemesi ile et dinlenmeye bırakılır,
-Et istediğimiz biçimde küçük parçalara bölünüp(ben tüm sebzeler ve eti aynı şekilde olması için jülyen doğradım)hazırlanan sos malzemesinde harmanlanır,
- Sebzeler sertlik sırasına göre önce havuçtan başlayarak sıvıyağda kavrulur tavuk başka bir teflon tavada hafifçe sotelenir ve sebzelerle birleştirilip kısık ateşte biraz daha pişirilir ve ocaktan alınır .